長浜リラクゼーション蔵サロン

プライベートサロン aroma & herb mallow

ブログお引っ越しのお知らせ

こんにちは。mallowです。

 

こちらのブログ、ずっとほったらかしで、申し訳ございません。

f:id:aroma-mallow:20210817093411j:image
f:id:aroma-mallow:20210817093408j:image
f:id:aroma-mallow:20210817093405j:image

mallowは、この度 小さなアパートサロンから

 

蔵をリノベーションした蔵アロマサロンとして

 

リニューアルOPENいたします。

 

それに伴い、ホームページやブログも新しくなります。

 

こちらのはてなブログには、今までのmallowの歴史(薄いですよwww)があるので、そのまま残しております。

 

蔵サロンに至るまでのmallowが気になる方は、ぜひこちらのブログもご来店までの参考にして頂けると嬉しいです。

 

 

ホームページはこちら

↓ ↓ ↓ ↓

https://mallow-aroma.com/

 

ブログのお引っ越し先は、こちら

↓ ↓ ↓ ↓

https://mallow-aroma.com/info/

 

また、毎日更新しているInstagramには、リニューアルOPENまでのあれこれや、最新情報等を掲載しておりますので、ぜひこちらも覗いてくださるととっても嬉しいです。

 

Instagramはこちら

↓ ↓ ↓ ↓

https://www.instagram.com/mallow_aroma/

mallow_aroma

 

サロン公式LINEはこちら

↓ ↓ ↓ ↓

@oxl4576w

 

引き続き、mallowを、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

いつも、お読み頂きまして、ありがとうございます。

 

蔵サロン 改修工事が始まりました♬♬

こんにちは。mallowです。

 

今週は、30度越の夏日が続きます。

 

まだ梅雨時期で、6月始まったばかりなのに

 

もうすでに夏!!!

 

今年も夏は暑いのでしょうか~~

 

急激な気温差は、相変わらず

私たちの身体には負担も大きく

疲労感たっぷりグッタリですが、

 

真夏になる前に、

身体の調子を整えておきたいところです。

 

冷たい飲み物は、ほどほどに。。。

身体の表面だけでなく

内臓も冷やさないことがとっても大事です。

 

f:id:aroma-mallow:20210609095250j:image

今年のmallowは

アパートサロンから、

蔵をリノベーションした

【蔵サロン】にリニューアルいたします。

 

いよいよ、水道工事や床、壁の工事が

始まりました。

f:id:aroma-mallow:20210609095228j:image

7月中旬には、完成予定です。

 

完成して、準備が整ったら

プレオープンで、顧客様や

お世話になった皆さまに

生まれ変わった【蔵】を

ご紹介したり、

リニューアルキャンペーン等

お得なキャンペーンを開催したりと

色々と楽しい企画を考えております。

 

蔵サロンの進捗状況等は、

またちょこちょことお知らせしますね。

f:id:aroma-mallow:20210609095340j:image

蔵の扉や 障子 ガラス扉などなど

古き良きものが、生まれ変わって

サロンで活躍します。

f:id:aroma-mallow:20210609095337j:image

天井の仕掛けなど

工務店さんのアイデアと巧みな技が

満載の蔵サロン

 

めちゃめちゃ 楽しみです。

 

 

 

梅雨時期の楽しみ方♬ 梅漬けにチャレンジ!

こんにちは。mallowです。

 

ここのところ 梅雨の中休み?なのか

晴れて爽やかな日が続きますね〜。

 

5月は、GWもあったからか、

あっという間に6月といった感じです。

f:id:aroma-mallow:20210602123022j:image

今年は、毎年の味噌作りに加えて、

梅漬けにチャレンジしてみました。

 

梅は、実家畑で超自然栽培(放置しているだけ)

f:id:aroma-mallow:20210602123334j:image

 

初心者向けの漬け方

梅酒と梅シロップの2種類漬けてみました。

 

f:id:aroma-mallow:20210602123039j:image

梅は、夏の疲れをとってくれる

優れもの!

そんな梅エキスがたっぷりのドリンクです。

 

お味噌と違って、すぐにできるみたいなので

毎日観察しながら、楽しみたいと思います。

 

梅雨時期のジメジメは、

濡れたタオルが体にひっついているような

体が重くて、しんどくって

体の中に水分が溜まりやすい季節です。

f:id:aroma-mallow:20210602123207j:image

冷たい物の飲み過ぎや冷えには気をつけて、

 

温かいお風呂にゆっくり浸かって

リフレッシュしてくださいね。

 

美味しくできたら、

サロンでウェルカムドリンクとして

お出しできるかも!!

 

 

個人のお店にありがちな 残念なこと。。。

こんにちは。mallowです。

 

最近、湿度高め、気温も高めで

体重いですね~。

 

今年の梅雨はなんて早いの???

速報で、近畿と東海が入梅したようです・・・

 

またジメジメした日が続きますね~~

 

 

私のサロンは、スタッフは私一人

前職は、ほとんどが接客や販売。

 

なので、他店に行くと

職業病といいますか

何かと気になってしまいます。

f:id:aroma-mallow:20210516115926j:image

夏のブレンドハーブ試作の

打合せでした。

仕上がりが楽しみです。

 

先日行ったおいしいおそば屋さんでの出来事。。。

 

お昼時、満席だったけど、タイミング良く

入れ替わりですぐ座れて ラッキー♬

 

と思って、すぐ注文した後、

おそばが来るまで、お喋りしながら

楽しみに待っていました。

 

そしたら、先程注文受けたスタッフさんから

「お待ちのお客様いらっしゃるので、

お席譲ってもらえませんか?」

 

と言われ、意味がわからず・・・

 

私たちが???の顔で聞いているので、

何度も 同じ事繰り返して言うスタッフさん。

 

まさか、まさかでしたが、

食事終わった後、居座ってると思われたようです。

 

つい先程注文聞いたくせに~

 

お客さんのこと、いっこも見てない証拠

 

案の定、その方は

お客様の方にお尻を向けて、

厨房の方ばかり、見ておられました。

 

(きっと、出来たての食事を

運ぼうと思っておられるんでしょうけど、

お店全体を全く見ていない。。。)

 

 

勘違いがわかった途端、

謝罪の一言も何もなく

逃げるように去って行かれました。

 

ちょっと、衝撃でした。

 

おそば持ってこられた際も、何もなかったかのように

さっとおいていかれるという・・・

 

注文してから、食べるまでの間って、

ワクワクして楽しみな時間なのに、

 

おいしいおそばが、ちょっと残念な気持ちに

なってしまいました。

 

味が美味しいのはもちろんだけど、

また行きたいなぁと思うのは、

私はスタッフさんやお店の雰囲気で

決めます。

f:id:aroma-mallow:20210516115957j:image

サロンも同じ、

技術が上手いのは当然!!

 

次も行きたいなぁと思って頂けるのは

オーナーやサロンの雰囲気が、

とっても大事なことです。

 

こういう残念なことがあると

いつも反面教師で

私は大丈夫か???

 

って、見直すきっかけになります。

 

どんな職業も、人とのコミュニケーション

絶対大事です。

 

自分本位ではなく、

お客様が満足していただける

サロンづくり

心がけていきたいと

改めて思ったそんな日でした。。。

 

 

 

 

登山後のひどい筋肉痛に 大活躍 MHAアロマオイルの効果♬

こんにちは。mallowです。

 

GWも終わり、そろそろ疲れが出てくる頃ではないでしょうか?

 

私は、寝ても寝ても 眠たいですZzz

 

今日は、全国的に夏日予報で、

滋賀湖北でも、28度予想です。

(もうすでに、暑い・・・半袖に着替えたい)

 

つい先日まで 朝晩肌寒くて

ストーブ入れたりしてたのに😱

 

この温度差、こたえますね。。。

 早くも バテそうです😢

 

さて、わたくし 先週末

大人になって初めて

伊吹山登山

行ってきましたぁ。

 

頂上までたどり着けるか

心配でしたが、

何とか登り切りました!

 

その日の天気予報では、晴れマーク

だったのですが、登って早々に

強風&雨で、その後も

降ったりやんだりを繰り返し

 頂上では大雨で、

すぐそこも霞むくらいの霧😵

 

寒くて、手はかじかむし

泣きそうでした。

 

一緒に行った友人曰く

 

こんなめまぐるしい天気は珍しい・・・

 だそうです。

 

伊吹山って、

大小の石や岩が沢山あって

雨の後は、めちゃ滑るし、

怖かったです。

 

その日の歩数は 

27,000歩👣

 

翌日絶対筋肉痛で動けないかもっ(汗) 

そこで、アロマの出番です。

 

f:id:aroma-mallow:20210313145449j:plain

 

お風呂は 

ラベンダー&ローズマリー

バスソルト

 (筋肉痛やコリ、疲労回復におすすめ)

 

お風呂上がりに

【MHAアロマオイル 海・空・太陽】の中でも 

筋肉痛に効果ありの

【空】をたっぷり塗りまくって

 早めに寝ました。

 

(というか、疲れすぎて、寝落ち)

 

翌朝、案の定 脚全体筋肉痛で、

特に階段の上り下りは、悲惨で。。。

 

翌日も、引き続き 

MHAオイル【空】に加えて

 むくみ解消の【太陽】オイルを

ブレンドして、

 

凝り固まった筋肉を 

ほぐしながら 塗りまくり。

 

年齢と共に、疲労

いつまでも残るようになったと

周りではよく耳にしますが、

 

アロマオイルのおかげで、

 翌日ピークですみました。

 

20代の頃は、放っておいても

全然平気でしたが、

年齢に合わせたケアが

必要だなぁと

つくづく思う今日この頃です

 

 

アロマを始めてから、

 風邪の引き始めや、

軽い頭痛、腰痛など…

 

あれ?

 

ちょっと調子悪いなぁってときに、

アロマオイルを塗っておくと、

翌日には、すっきり改善されています。

 

まさに、予防医療ですね。

 

わが家では、筋肉痛やコリには、

湿布よりアロマオイルでケアしています。

 

 

 

 

 

長年の貧血 改善計画!!!

こんにちは。mallowです。

 

コロナ渦の中、今年もGW始まりましたね〜

 

前半は、寒いし 雨嵐でしたが、

ようやく今日は お日様出てくれましたね。

 

なかなか遠出は難しいですが、皆様おうち時間どう過ごされてますか?

 

 

私は、毎年の検診でいっつも貧血でひっかかってましたが

自覚症状ないので(気づいてないだけ?)

 

ずっと放置してました。。。

 

だけど、なんとなく気になるので

ようやく病院で鉄剤処方してもらって

1ヶ月飲みました。

 

えっ? これだけ?

って思うくらい 薬飲んだらすぐ正常に戻りました。

(もっと早く飲めばよかった)

 

薬って、どうも苦手で 鉄剤は特に

人によっては 気持ち悪くなる方もいるとのことで

ずっと飲みたくなかったんですが、

私は副作用全然なかったので、よかったです。

 

せっかく 正常になったので 

薬じゃなく 食べ物で改善したいなぁと思って

 

そこで、小松菜スムージー

f:id:aroma-mallow:20210503220432j:image

私よりひどい貧血の友人が 小松菜毎日食べてたら

貧血改善したよ〜〜

との情報!!!!

 

ということで、今日は初スムージー

作ってみました。

 

ポイントは、飲む点滴!

 

甘酒&ヨーグルト

 

今日のレシピは

 

小松菜

バナナ

甘酒

ヨーグルト

きなこ

 

適当に混ぜただけのかんたんスムージー

メチャウマでした。

 

これなら毎日美味しく楽しく続けられそ〜

 

40半ばともなると、健康に意識が向きますよね。

 

さて、明日は キウイとパイナップルにしようかなぁ。。。