ハーブを身近に🌿
ハーブって、身近なものから希少なものまで、
沢山ありますよね。
お茶で飲んだり、料理に使ったりと、
使い方も様々・・・
私は、もともと中国茶や薬膳料理に
関わる仕事をしていたこともあり、
中国茶や生薬として、ハーブは
色々使っていました。
中国では漢字、西洋ではカタカナに
なっているだけで、元は同じだったりします。
例えば、生姜(しょうが)。
生薬では、「しょうきょう」、
ハーブでは、「ジンジャー」と呼びます。
では、ハーブの効能って?
■デトックス効果
利尿作用・発汗作用・整腸作用・
解毒作用などの効果
■栄養補給
ハーブは「飲めるアロマ」(精油は飲めません)
精油では取り入れられない、
ビタミン・ミネラル・食物繊維などの
有効成分を体に無理なく
取り入れることができます。
■ストレス緩和
ハーブのキレイな色と癒しの香りで、リラックス。
ホッと、心が緩みます。
ハーブティのイメージは、
カモミールやペパーミントなど、
シングルで飲まれたことが多く、
花独特の香りや味で、苦手意識のある方が
多いように思います。
もれなく、私もカフェで、
ハーブティを飲んで、苦手でした😅
ハーブティは、一種類だけのシングルで
飲むより、何種類かのブレンドにすると、
めちゃくちゃ飲みやすくて
美味しいハーブティになります😘
mallowでは、施術後に、その日のお悩みや症状、
お好みに合わせて
4〜5種類のブレンドを楽しんでいただきます。
お客様の中には、サロンでハーブティを
飲むようになってから、
お家や職場でハーブティを飲むようになった・・・
と嬉しい声もいただきます🤗
ぜひ、まずは、美味しいと感じるものから、
ハーブティを楽しんでくださいね😊