こんにちは。mallowです。 季節はすっかり秋モード。 朝晩は、窓を開けていると、ひんやり寒いくらいです。。。 季節の変わり目、風邪にはご注意くださいませ。 そして、この時期の薄着！ 特に足元の冷えが気になります。 冷えは、腰痛やむくみ、不眠にもつ…