お日様の香りと春の大気汚染

今日は、ポカポカあたたかな１日でしたね〜。

いよいよ、春がやってきた感じです。

桜の開花が待ち遠しいですね〜〜

こんな日は、お布団を干して、

お日様でフカフカになったお布団で

ぐっすりですね。。。

春は、過ごしやすい気候な反面、

花粉や黄砂、PM2.5など

意外と空気は汚れています。

お顔にくっつくと、肌荒れやかゆみを

引き起こす原因にもなります。

夜は、クレンジングと洗顔を優しくしっかり、

そして日中は、日焼け止めをきっちり塗ると

お肌を大気汚染からガードできます。

また、手洗い＆うがいはもちろん必須ですが、

うがいだけでは、口の中しかできませんよね。

水分をこまめにとることで、喉の奥や気管に

引っ付いた菌を洗い流す役割をしてくれます。

ぜひ、手洗い＆うがいに水分補給も

オススメです。

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