精油物語 〜植物にとって生き延びるための香り〜
こんにちは。mallowです。
museeレクチャー実践講座、2回目受けてきました。
皆さん、精油ってどのように作られているかご存知ですか？
私は実際映像で観たことなかったので、DVD借りてきました。
ほんの1滴を抽出するのに、膨大な花や果皮や樹皮が必要です。
華やかで癒やしの香りの背景には、大変な手作業での摘み取りや工程。
種類によっては、夜明け前に一つ一つ手作業での摘み取ることも。
そんな貴重で大切な、本物の1滴。。。
植物が放つ香りは、私たち人間を癒すためではなく、植物が生き残るために放つ香りです。
益虫を引き寄せたり、害虫から身を守ったり、厳しい気候に負けないように・・・
私たちは、植物たちの生き延びるための香りの恩恵を受けているんです。
皆さんにアロマセラピーの世界をお伝えする時、言葉だけでなく、そんな背景や歴史やストーリーを思い浮かべながら、奥行きのある講座ができるように。。。
只今、一生懸命勉強してます（笑）
簡単にわかりやすくお伝えするために、私たちは、さらに一つのことを深掘りして、追求して、また噛み砕いて自分に落とし込んでいきます。
前に勉強したことを、更に深く学んでいるので、私自身、もっとアロマセラピーが好きになりました🤗
学生時代、勉強嫌いでしたが、大人になって好きなこと興味のあることを勉強するのって、なかなかいいものですね。
アラフォー世代ですが、まだまだいろんなことに興味を持って、たくさんのことを吸収したいなと思っています🌈
好きなことを仕事にできるって、幸せですね。。。
何歳からだって、自分次第で、何だって挑戦できるって信じています（笑）
人に伝える仕事 レクチャー資格
こんにちは。mallowです。
雨が続き、ジメジメ天気、しんどいですねぇ〜。
私の今年の目標の1つ。。。
museeレクチャー講師を取得すること!
今まで、接客やサービス業の仕事を長年してきたので、人と話す事は大好き。。
だけど、講師の仕事となると、専門的な要素を、初めての方にもわかりやすく、伝えなくちゃいけません。
いざ、人前で…ってなると、言葉が上手く出てこない。。
上手く言おうとすればするほど、支離滅裂（笑）
あまりの出来無さに、落ち込みますが（笑）
いつも、すぐにパッと出来ないタイプなので、コツコツ努力です。
1歩1歩👣👣
噛み砕いて噛み砕いて、自分の中に落とし込んで…
今まであやふやだった部分を、イチから見直す良い機会になります。
わかりやすく、楽しい講座が出来るように、今まで勉強した資料引っ張り出して、復習です。
今までの経験や体験で学んだことなど、いっぱいいっぱいできた引き出しを、上手く活用していこう。
緊張しぃの私ですが、そんな自分も楽しみながら、頑張ろ〜〜。
旬のものを食べられる幸せ。。。
こんにちは。mallowです。
時が経つのは早いもので・・・
（年々早くなっている感じがするのはお年のせいかしら？？）
今日から７月。一年の折り返しです。。。
特に、今年は新型コロナの想定外の事が起きましたから、いつの間にか桜の時期が終わって、梅雨も半ば。
私が住んでいる滋賀県は、自然災害の影響もあまりなく、今までのほほんと何の不自由もなく過ごしてきました。
遊びに行くのはもちろん、仕事でさえ会社に出勤できない状況に陥り、会いたい人にも会えず、学生は当たり前に行っていた学校にも行けなくなる経験はしたことありませんでした。
まだまだ、この先どんな状況になるかわかりませんが、今あるこの一日を、ポジティブに大切に過ごしていきたいですね。
さて、だんだん暑くなってきて、マスク辛くなってきました。
ウイルス予防も、もちろん大事ですが、今度は熱中症にも注意が必要です。
昨日、たまたま見ていたTVで、
「塩パイン」
熱中症予防にいいそうです。
パイナップル＆塩で、ナトリウムが豊富に摂れるとか。。。
スイカに塩は昔から有名ですが、
（私はかけない派です・・・）
パイナップルにもかけるとはビックリ！
塩味が、パイナップルの甘みをより引出し、濃厚でおいしいんですって。
パイナップルは、食物繊維が腸のお掃除をしてくれ、ビタミンやミネラルも豊富です。
また、カリウムも含まれていますので、むくみ予防にもなりますね～。
パイナップルはよく食べますので、今度塩かけて食べてみたいと思います。
凍らせてお弁当にも良さそうです。
人間の体は、食べるもので作られていきます。
たまに食べるカップラーメンは、とってもおいしいですが・・・
毎日食べる食事にも、少しの意識を持ち、自分の体を大事にして、手をかけてあげることで、５年先、１０年先の健康を手に入れることができます。
いつまでも、美味しく楽しく食べられる人生というのは、きっと幸せですよね～。
トリートメント後は、体重も心も軽くなる
こんにちは。mallowです。
最近立て続けに虫に刺されて、痒さと暑さで、イライラします（笑）
痛いのも嫌だけど、痒いのも、結構ストレスですよね〜。
さて、今日はお客様からの嬉しい声を
ご紹介したいと思います。
いつも、2週間毎に来てくださるお客様。。。
内容は、背中とフェイシャル。
背中３０分は、肩甲骨から腰周りまで、しっかりほぐして流していきます。
施術後は、背中のハリも緩み、気になるウエスト周りもくびれちゃいます。
「お家に帰って体重測ると、いつも体重減ってるから嬉しいわ〜。」
と喜んでもらえました。
アロマトリートメントは、むくみをとることが得意です。
施術後は、見た目にもスッキリしますし、体重にも変化が現れます。
脂肪はなかなかしつこいですが、むくみを取り除くだけで、お顔も体も足も細く軽くなるんです。
フェイシャルでは、お悩みの頬のシミも、少しずつ薄くなって、今ではよく見ないとわからないほどに。。。
またお顔のむくみも取れて、フェイスラインすっきり！
目も一回り大きくなりました。
アロマの優しい香りは、脳の疲れも取ってくれます。
施術中はぐっすりおやすみになられる方がほとんどで、終わった頃には、体も心も晴れやかに、すごく楽になります。
ご来店の時にお疲れの様子でも、お見送りする頃には、皆さん綺麗に元気になっていただけるアロマセラピー。
アロマセラピーの癒しの世界、ぜひ体感してみませんか？
コロナ疲れは、子供たちの心にも影響している。。。
こんにちは。mallowです。
今日は、あるご家庭のおはなし。。。
中学生のお嬢さんは、勉強熱心で習い事も沢山！！
毎日学校に塾や習い事に大忙し。
自粛期間中は、学校も休校、友達とも会えず、習い事もお休みで、家族だけのおうち時間から、自粛が明けたら、一気に色々な事が再開しましたね。
だけど、今までとは明らかに違う、
学校でのマスク生活が始まり、様々な行事の中止や延期、夏休みなど長期休暇の短縮などなど😣
つい先日、そんな頑張り屋さんの彼女から、
「塾休みたい、行きたくない・・・」と
親子げんかになったそうで、普段冷静な彼女が、突然泣き出したそうです😢
「もうしんどい・・・休んでいい？」って。
大人でも、自粛期間が長く、ようやくおうち生活にも慣れてきたところへ、またいつもの生活へ戻すというのは、これまた慣れるまでいつも以上に疲れを感じる日々・・・
子供たちだって、きっとコロナ疲れで、キャパ以上のストレスが溜まってしまったのでしょう。
思春期の彼女たちは、大人以上に繊細で敏感。
授業の遅れや、受験、進学や就活など、これからどうなるのか、不安だらけ。
そんなストレスが溜まりまくって、溢れてしまうと、心は疲れてしまうし、体も思うように動かなくなってしまいます。
アロマのトリートメントオイルは、香りが直接脳に届いてリラックスでき、心を緩めてくれます。
また、お母さんの優しく温かな手で優しく塗ってあげることで、イライラした気持ちもふっと軽くなります🤗
小さい頃、お腹が痛いときに、お母さんにさすってもらったり、
ぶつけたときに「痛いの痛いの飛んでいけ～」って、さすってもらいませんでしたか？
そんな、親子のコミュニケーションにも使えるアロマオイル😊
小さなお子様からお年寄りまで、幅広くお使いいただけます。
mallowのアロマセラピーは、綺麗で美しくなるだけでなく、心のストレスも解放してくれます。
なんだか、最近、しんどいなぁ～と思ったら、是非お気軽にご相談くださいね。
ストレスが溜まったら、アロマの香りでONOFF簡単切り替え！
こんにちは。mallowです。
連日の夏日に、今日は雨・・・お疲れ出ていませんか？
滋賀の湖北地域では、今週からようやく学校給食が始まり、お子さんのお世話等で、なかなか来ていただけなかったお客様が、ご予約くださるようになってきました。
ほんとに一時は、このままだ～～れも来てくださらないんじゃないかしら・・・と不安でいっぱいでした😢
皆様、お問合せやご予約、本当に心から感謝いたします。
ありがとうございます🌈🌈
さて、先日のお客様は、なんと４ヶ月ぶり。。。
「やっと来れた～」と嬉しいお言葉🎶
LINEでのやりとりはあったものの、ほんと久しぶりにお顔を拝見でき、自粛中の出来事や、お客様のお体の状態など、話す内容も盛りだくさんで、お迎えする私の方が元気もらいました😘
マスク漬けの毎日で、頭も重く、目も疲れて、首も肩もしんどい・・・
さらに、梅雨時期のジメジメで、なんだかダル重い・・・
今の時期、私もですが、皆さんお悩みは同じではないでしょうか😥？
首・肩・背中・腰は、じっくりゆっくり、血行良くして、ゆるめて。。。
マスクで凝り固まったお顔は、アロマの香りとオイルで、リラックスして、コリとむくみを流してほぐして・・・
途中、ぐっすり寝ておられて、ほんと気持ち良さそ～でした。
植物の天然の香りは、脳にダイレクトに香りが届くので、すごくリラックスできるんです。
見た目も、一皮むけたように、表情も体も軽やかにスッキリされて、お顔もますますキュッと小顔に
「気持ちよかった～～。軽くなった～～」
その一言が、何より嬉しかったです。
体が軽くなると、気持ちまで前向きになります。
アロマセラピーサロンは、治療院ではありません。
ですが、病気になる前に、心や体の不調を整えることで、病気になりにくい体づくりができます。
不安やイライラなどのストレスが溜まり続けると、病気を引き起こす引き金にもなりかねません。
だけど、日常生活の中でストレス解消しようと思っても、切り替えってなかなか難しいですよね。
そんな時に、アロマの天然の香りは、スイッチの切り替えの役割をしてくれるんです❣️
アロマセラピーは、いつまでも、
元気で 綺麗で 笑顔で 楽しい人生を
サポートしてくれるお守りです😊
自粛後の新たな生活・・・疲れ出てませんか？ マスク暑いですね～（涙）
こんにちは。mallowです。
６月は、いきなり１日が月曜日から始まり、通勤が始まったり学校が始まったりと、先週はなかなかハードな一週間だったんではないでしょうか？
私は、あちこち動いて疲れました（笑）。。。
毎年母からの誕生日プレゼントは、ゴルフ⛳・・・
今年の春は緊急事態宣言で行けずでしたが、６月に解除になったので、早速 叔父＆叔母＆母のいつもの身内メンバーで久々ゴルフに行ってきました。
プレー中は身内なのもあり、マスクはしませんでしたが、受付や移動中はもちろんマスク😷
そして、６月から始まった講座受講のため、新大阪まで。
まだまだ、新幹線はガラガラ、駅もいつもよりは少ないし、皆さんマスクで構内でしゃべっている人もほとんどなく・・・
観光客の外国人やご婦人たちの姿もなく、ビジネスマンばかりだったので、余計に静かなんでしょうね～。
歩く移動中も、もちろんマスクのため、マスクの中は汗だくで、息もしづらく、いつもより余計に疲れました😱
今までこんな暑い時期にマスクってしたことなかったので、こんなにも暑くて息苦しいものだなんて😢・・・
今は色んなメーカーが、冷感マスクや肌に優しいマスクなど、高機能マスクが開発されているみたいですね。
夏用に暑さ対策考えないとですね。。。
マスク必須の新たな生活習慣になった今、
毎日服を選ぶように、マスクもTPOに合わせて楽しめるといいですね😊
私は、アロマの香りをコットンに吸わせて、マスクの箱に入れてます。
つけたときに、アロマの香りに包まれて、幸せな気分になります🎶
