こんにちは。mallowです。 一気に秋めいてきました。 ついこないだまで、暑い～暑い～って言ってたかと思ったら 朝晩グッと冷え込むようになってきましたね。 最近 皆さまからは ▷ 足が冷えてダルい～ ▷ 腰重くて痛い～ ▷ 肩こりキツくて 頭痛もひどい～ ▷ …

こんにちは。mallowです。 季節はすっかり秋モード。 朝晩は、窓を開けていると、ひんやり寒いくらいです。。。 季節の変わり目、風邪にはご注意くださいませ。 そして、この時期の薄着！ 特に足元の冷えが気になります。 冷えは、腰痛やむくみ、不眠にもつ…

こんにちは。mallowです。 朝晩涼しくなったり、日暮れが早くなったり、秋を感じることが増えてきましたね〜 だけど、日中は、まだまだ暑いです…… こんな時、体調崩したり、頭痛がしたり、お腹壊したり。。。しがちですよね。 そんな事書いてる私も、体重い…

こんにちは。mallowです。 少し秋が感じられるかなぁと思っていたら、台風の影響でこの週末は何ともいえない暑さでしたね。 季節の変わり目、台風など気圧の大きな変化は、夏の疲れた体に響きます・・・ 夏の体は、意外と冷えて、浮腫んでいる方も多いです。…

こんにちは。mallowです。 ８月があまりに早すぎて、毎日暑くて暑くてとろけそうだったのに、もう今日から９月（汗）。。。 ８月もあまり出かけられず、夏らしい遊びもなかったので、ただただ暑いだけで、夏はどこ行った？状態です。。。 今年の秋は、長期予…

こんにちは。mallowです。 連日の暑さ、危険を感じるほど。。。 寝てるだけ、じっとしてても、汗だくです。 毎週通っている、フラダンス教室では、冷房つけながら窓開けて換気されていて、練習中はマスク。 昨日は風もなく、さすがにクラッときて、キツかっ…

こんにちは。mallowです。 先週末からお盆休みが始まった方も、お忙しくお仕事の方も、お疲れ様です。 ここ連日ほんとに暑くって、 一歩外に出ると、暑すぎで、危険を感じるほどです。 室内にいても熱中症になることもあるので、皆さまほんとにお気をつけく…

こんにちは。mallowです。 今日の滋賀湖北の空は、ようやく青空が出てきました～ 何とか梅雨明けしたようです。。。 明けたら明けたで、週間予報を見てみると、３３度の予報。。。 長雨と湿度、マスクの不快感など、ストレスの溜まる毎日から、 今度は、暑さ…

こんにちは。mallowです。 mallowオリジナルブレンドの精油 【OASIS】オアシス ストレスや不安などで、呼吸が浅くなってるなぁ〜 自分の時間がなかなかできないなぁ〜 などなど、フッと深呼吸したくなる時ないですか？ そんな時に、オススメの【OASIS】です。…

こんにちは。mallowです。 長いこと続いた雨も、今日はなんとか落ち着いたような滋賀湖北の青空です。 今日は先日のお客様の嬉しい声をご紹介します。 いつも２週間に一度ご来店のお客様。 首肩コリがひどく、頭痛持ち。 【フェイシャル４０分＆背中３０分】…

こんにちは。mallowです。 今日の雨は、冷たく、半袖だと肌寒く感じます。 連日の雨に、この気温差！！！ 早く青空のスカッと晴れた夏空になりますように。。。 これ以上、被害が広がりませんように！！！ 八百屋さんのフルーツサンド.フレッシュなフルーツ …

こんにちは。mallowです。 museeレクチャー実践講座、2回目受けてきました。 皆さん、精油ってどのように作られているかご存知ですか？ 私は実際映像で観たことなかったので、DVD借りてきました。 ほんの1滴を抽出するのに、膨大な花や果皮や樹皮が必要です…

こんにちは。mallowです。 雨が続き、ジメジメ天気、しんどいですねぇ〜。 私の今年の目標の1つ。。。 museeレクチャー講師を取得すること! 今まで、接客やサービス業の仕事を長年してきたので、人と話す事は大好き。。 だけど、講師の仕事となると、専門的…

こんにちは。mallowです。 時が経つのは早いもので・・・ （年々早くなっている感じがするのはお年のせいかしら？？） 今日から７月。一年の折り返しです。。。 特に、今年は新型コロナの想定外の事が起きましたから、いつの間にか桜の時期が終わって、梅雨…

こんにちは。mallowです。 今日は、あるご家庭のおはなし。。。 中学生のお嬢さんは、勉強熱心で習い事も沢山！！ 毎日学校に塾や習い事に大忙し。 自粛期間中は、学校も休校、友達とも会えず、習い事もお休みで、家族だけのおうち時間から、自粛が明けたら…

こんにちは。mallowです。 連日の夏日に、今日は雨・・・お疲れ出ていませんか？ 滋賀の湖北地域では、今週からようやく学校給食が始まり、お子さんのお世話等で、なかなか来ていただけなかったお客様が、ご予約くださるようになってきました。 ほんとに一時…

こんにちは。mallowです。 ６月は、いきなり１日が月曜日から始まり、通勤が始まったり学校が始まったりと、先週はなかなかハードな一週間だったんではないでしょうか？ 私は、あちこち動いて疲れました（笑）。。。 毎年母からの誕生日プレゼントは、ゴルフ…

こんにちは。mallowです。 ６月に入ってから、夏日続きで、ほんと暑いですね～ 滋賀湖北地方でも、昨日今日と３０度近い温度です。 急な暑さで少々バテ気味ですが、今まで自粛で動けなかった分、動きのある６月になりそうです。 さて、もう５月は終わってし…

こんにちは。mallowです。 長いおうち生活も、慣れてしまって、生活習慣が乱れがちのわたし。。。 苦手な早起きが、更に起きれなくなりつつあります （ﾔﾊﾞｲ……） ようやく少しずつ動きが出てきて それでも、今までとは違う、新たな生活スタイルになりそうです…

こんにちは。mallowです。 stay homeのGWも終わり、地域によっては、少しずつ緩和されそうですね。 嬉しい反面、気を緩めることなく、マスクや手洗い、消毒は、忘れずに、一日も早い収束を心から願うばかりです。 さて、今日は、mallowの新商品のご案内をし…

こんにちは。mallowです。 いよいよ、GWが始まりますが、 今年は我慢ウィーク いつもなら、どこに行こうか、何して遊ぼうかってウキウキですが、今年は、お家で楽しめることを色々考えたいですね 私は、長年見てみぬ振りしてきたお家のお掃除をしたいと思い…

こんにちは。mallowです。 今日は、風が冷たくって、肌寒いです。 【手当て】という言葉や 【痛いの痛いの飛んでいけ〜】のおまじない。 子供の頃、ケガしたりお腹痛くなったりした時、お母さんの優しく温かい手で、撫でてもらうと、楽になりませんでしたか…

こんにちは。mallowです。 お休みになると、すぐどこかに出かけたくなる私ですが、最近は、おうち生活にも慣れてきました。 そんな私の最近の毎日習慣 【ラジオ体操＆ハーブティ】 ラジオ体操って、子供の頃、夏休みに毎日していましたよね。 暑いし、朝早く…

こんにちは。mallowです。 様々なところで自粛生活が続く日々ですが、 いかがお過ごしですか？ 毎日のマスクは、息しづらいし 喋ると 息苦しいし 気分も沈みますね・・・ お顔も マスクが擦れて お肌ムズムズするし 汗ばんで ベタベタするし・・・ そんな時…

こんにちは。mallowです。 mallowのサロンで使用している トリートメントオイル【海・空・太陽】や 仕上げのジェルには 全て、 沖縄石垣島産の【月桃精油】が配合されています。 この度【月桃】に新たな効果が発見されたそうです。 詳しくは こちらをご覧く…

こんにちは。mallowです。 4月始めの週末は、ポカポカですね〜。 お花見したり 桜の下で宴会したいっ そんな気持ちをグッと我慢の日々です。 だけど、家にこもりっきりでは フラストレーションがたまります お天気の日は、人混みを避けて 思いっきり深呼吸で…

こんにちは。mallowです。 今日も朝から 雨が降ったりやんだり。。。 春の嵐？ 風も強くて冷たく まだまだ肌寒い滋賀湖北の春です。 長浜でも北部は、まだまだ蕾の方が多くて、 満開までは、もう少しですね。 月例の創作自由作品は、 宮本浩次さんの 【ハレ…

春分が過ぎて、いよいよ 桜が待ち遠しい季節になってきましたね。 冬が終わって、春になると、毎年動きたくて、 うずうずしてくる私ですが、 今年は、自粛自粛で、なかなか、 遊びに行けず ストレス溜まります。。。 そんな中。。。 先日は、醒井養鱒所の近…

アロマセラピストと書道。。。 木の板に、御芳名書き。 こんなご依頼も お受けしています。 今年は、書のお仕事にも 力を入れていこうと思っています。 木の板に、13名のお名前.一文字 一文字 緊張感。.こんなご依頼も、お受けしてます☆.紙とは違って、木目…

今日は、ポカポカあたたかな１日でしたね〜。 いよいよ、春がやってきた感じです。 桜の開花が待ち遠しいですね〜〜 こんな日は、お布団を干して、 お日様でフカフカになったお布団で ぐっすりですね。。。 春は、過ごしやすい気候な反面、 花粉や黄砂、PM2.…